林映廷 臨床心理師/山曉心理治療所

【心理治療有用嗎】，我們繼續看下去。

【如何進行】

＃精神分析 ＃心理動力 ＃認知行為 ＃正念 ＃神經回饋 ＃催眠

【何時結束】

心理治療 是一種健心方式，如同健身。並非速效藥物，需要跟教練共同合作，循序漸進地練習。在耐心和  時間累積下，慢慢長出心理的強韌肌肉，來面對生命必然的起落。