如何選擇心理師？
廖專晶 臨床心理師/山曉心理治療所
當決定踏入心理治療，如何選擇心理師是一門學問，本篇提供選擇心理師的三個方向：
1. 根據心理師的專長：
可先釐清自身會談主題，並依心理師背景與專長找尋與自己需求相符合之心理師。
2. 根據心理師的治療取向：
多數心理師都有其擅長或習慣使用的治療取向，若對特定治療取向感興趣者，可以此為切入點做篩選。
3. 現實因素的考量 (如：預算、時間規劃、交通便利性等)：
心理治療是一個連續性的歷程，穩定、規律的參與才可達到較佳之效果，因此選擇心理師時建議可將現實因素(如：預算、時間規劃、交通便利性等)納入考量。
現今網路資源豐富，進入心理治療前可先至心理機構或心理師公會網站了解不同心理師的背景，另外也可藉由心理師所撰寫之專業文章了解心理師的特殊專長。
希望本篇文章可協助大家篩選出符合自己需求與條件的心理師!
圖片來源：Iconfinder