行經夢的山徑：夢的分類帽
圖/文 ： 洪子琁 臨床心理師/山曉心理治療所
在前篇的夢境文章中，我們發現夢並不是無中生有，而是為了回應我們的內心需求，大腦才編織出各式各樣的夢境。
然而，當我們與親朋好友分享自己的夢境時，可能會發現，即使世上的人百百種，煩惱也各不相同，但夢境似乎有類似的主題。
曾經有研究者調查人類做過的夢境，最後發現這些夢境特別常見：
1. 被追逐的夢
2. 墜落之夢
3. 和學校、老師、學習有關的夢
4. 一直嘗試某件事情的夢
5. 因害怕而動彈不得的夢
6. 與性經驗有關的夢
7. 差點趕不上交通工具的夢
話說回來，為什麼研究者會想要分類夢境呢？
主要是因為，以前在解夢時，會依據夢境的類別來提出詮釋。
比如說在《周公解夢》中，就會依照夢的分類，來判斷夢者的吉凶以及事態的演變。而在《夢的解析》中，則會依照夢境內容，來解釋夢境背後的象徵。這樣的風格也衍伸到其他解夢書當中，讓讀者可以從目錄的夢境列表中，找出自身夢境可能代表的意義。
然而，解夢，真的是如此單純的事情嗎？
夢境分類，可能只是第一步而已。
有關於現代如何解夢，就期待下一篇囉。
【參考文獻】
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Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211.