焦慮依附－黑洞般的愛
林映廷 臨床心理師/山曉心理治療所
焦慮依附-黑洞般的愛
焦慮依附的人，渴求愛卻難以滿足，而陷入不斷追求控制，反而將伴侶越推越遠的負向循環。我們需要透過了解自己的情緒、想法和行為，來覺察內在的需求，並透過適切的方式表達和溝通，而另一半的協助，也是很重要的部分。
如果你想改變，卻不知道從何開始，心理治療可以協助你重整成長經驗、覺察困擾的行為模式，有機會讓人生有不一樣的選擇。
林映廷 臨床心理師/山曉心理治療所
焦慮依附-黑洞般的愛
焦慮依附的人，渴求愛卻難以滿足，而陷入不斷追求控制，反而將伴侶越推越遠的負向循環。我們需要透過了解自己的情緒、想法和行為，來覺察內在的需求，並透過適切的方式表達和溝通，而另一半的協助，也是很重要的部分。
如果你想改變，卻不知道從何開始，心理治療可以協助你重整成長經驗、覺察困擾的行為模式，有機會讓人生有不一樣的選擇。